Resilienz und mentale Gesundheit

Mental Health und Resilienz sind eng miteinander verbundene Konzepte. Psychische Gesundheit bezieht sich auf unser emotionales und psychologisches Wohlbefinden. Resilienz hingegen beschreibt die Fähigkeit, sich von Stress, Herausforderungen oder Rückschlägen zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Top Speaker Markus Czerner zeigt Ihnen,wie Sie die Kraft der Resilienz aktivieren und so jede Krise erfolgreich meistern werden.

Im Vortrag über MHFA erfahren Sie mehr über die seit 2020 angebotene deutsche Version des australischen Programms Mental Health First Aid: Kompetent helfen bei psychischen Problemen und Krisen!

Als Tagesabschluss wird im Vortrag „Positive Psychologie“ ein erster Einblick in das Themenfeld ermöglicht und wissenschaftlich fundierte Methoden aufgezeigt, die eigene Lebenszufriedenheit zu steigern und persönliche Stärken besser wahrzunehmen.

Wir freuen uns auf einen abwechslungsreichen und kurzweiligen Tag mit regem, fachlichem Austausch. Die Teilnahme an unserem Fachtag ist für Sie wie immer kostenfrei – das Mittagessen wird auf Spendenbasis angeboten.

Referent

Der ehemalige Tennisprofi Markus Czerner zählt zu den besten Keynote Speakern für Resilienz im deutschsprachigen Raum. Der siebenfache Buchautor und zweifache Bestseller Autor ist meinungsstark, provozierend und inspirierend zugleich.