Schulaufgabe, Referat oder Abschlussprüfung? Sind Sie nervös? Klar!

Aber anstatt sich vorzubereiten und zu lernen, kreisen Ihre Gedanken darum, wie Sie sich vor dem Termin drücken können? In Ihrem Kopf entstehen Horror-Szenarien, wie alles schiefgeht?

Vielleicht haben Sie in Ihrem Leben bereits unangenehme Erfahrungen mit Prüfungs- oder Abfragesituationen gemacht und fürchten sich jetzt davor.

Deshalb beschäftigt sich dieses Seminar mit den Fragen:

• Warum geht es uns überhaupt so?
• Warum macht der Körper das, was er will?
• Warum machen wir uns solche Sorgen?
• Was passiert eigentlich in unserem Gehirn?
• Wieso ist Aufregung vielleicht auch gut?

Sie erfahren mehr darüber auf welche Weise Sie solche Situationen zukünftig beeinflussen und entspannter bleiben können.

Vielleicht können Sie sich nach dem Workshop mit Ihrer Nervosität sogar etwas anfreunden.